Workshop di Yoga

Calmare i vortici della mente. Alla ricerca del benessere attraverso la pratica dello Yoga.

A partire da Ottobre 2023, mese della prevenzione, Praevenus ha lanciato un ciclo di Workshop di Yoga con Heidi Vercesi, istruttore di Yoga Jyotim.

Il ricavato è stato interamente devoluto all’associazione per il nuovo progetto ProntoSeno Call Center.

Questi gli appuntamenti:

Martedì 7 Maggio 2024 dalle 19 alle 20:30 – ROUTINE DELLA PUREZZA: TORSIONI, FLESSIONI, ESTENSIONI

Martedì 9 Aprile 2024 dalle 19 alle 20:30 – ASHTANGA YOGA

Martedì 12 Marzo 2024 dalle 19 alle 20:30 – PRATICCA YOGA, GONG BATH E RAINSTICK

Martedì 13 Febbraio dalle 19 alle 20:30 – PRANAYAMA YOGA E FEET UP

Sabato 16 Dicembre 2023 dalle 15 alle 18 – PRANAYAMA E INVERSIONI

Martedì 5 Dicembre 2023 dalle 19 alle 21 – YOGA TERAPEUTICO PER CORPO E MENTE 

Mercoledì 15 Novembre 2023 dalle 19 alle 20:30 – JUST BREATHE 

Mercoledì 11 Ottobre 2023 dalle 19 alle 20:30 – RICERCA DEL BENESSERE CON CAMPANE TIBETANE

Sede del Workshop: via Calvenzana Inferiore, 15 – Rogeno (LC) 

E’ richiesto abbigliamento comodo, tappetino Yoga e coperta. 

Contattaci per info e prenotazioni! 

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