Sana Alimentazione
Una corretta e sana alimentazione fa parte delle buone abitudini da adottare per ridurre al minimo la possibilità di insorgenza di un tumore, e migliorare la propria salute.
- Pratica uno stile di vita attivo
- Mantieniti normopeso
- Mantieni in salute le tue ossa
- Componi ogni tuo pasto per metà da frutta e verdura
- Bevi acqua
- Consuma cereali integrali
- Informati su quello che acquisti
- Consuma solo occasionalmente alimenti ad alta densità energetica
- Limita molto il consumo di alcol
- Cucina in maniera salutare